ニキビ跡 治し方

ニキビ跡が赤みとして残ってしまったときの
治し方で大切なことは、肌のターンオーバー
を活発にすることだといわれています。

ニキビ跡の赤みの原因は、ニキビの炎症により
肌の奥にできた傷や血液の固まりなどが透けて
見えているのだそうです。

そのため、外から薬などを塗っても、なかなか
治らないのだそうです。

肌のターンオーバーを活発にして、肌の再生を
促すことで、新しい肌に生まれ変わり、自然に
消えてゆくものなのです。

日々のスキンケアで肌にうるおいを与えること
大切なんですね。

タグ：赤み 治し方 ニキビ跡

えごま油 ニキビ

えごま油がニキビにも効果的だと
噂になっているようです。

最近ではテレビでも、ダイエットや
美肌に効果的だと話題になっていて

先日も、ざわちんが出演していて
１ヶ月間毎晩、えごま油を飲んだ結果
5キロのダイエットと肌年齢10歳若返り
に成功して話題になりましたね。

これは、主成分であるα-リノレン酸が
老廃物を排出したり、肌を若返らせて
くれたからだそうです。

だから、ニキビにも効果を発揮するのだ
そすですよ。

そして、こんなに人気なのは、使い方が
簡単だということ。

１日に小さじ１杯程度を食べればいい
ということなんです。

熱には弱いので、そのまま食べるほうが
いいそうですね。

これなら、誰でもできそうだし、
これでニキビが治るならいいですよね。

タグ：ニキビ えごま油 効果

ニキビ 場所 意味

ニキビができたとき、場所によって意味が違う
といわれています。

たとえば、おでこや鼻などは、もともと皮脂の
分泌量多く、思春期のころは代表的なニキビだと
いわれています。

ところが、大人になってくると、比較的に皮脂が
少なかった場所、あごや頬などによくできるように
なってしまいます。

この意味するところは、皮脂の分泌量が多くなかった
場所にも原因があるということなんですね。

大人になると、ストレスや寝不足、生理や妊娠など
ホルモンバランスの乱れにより、肌が乾燥してしまい
皮脂の分泌量が増加してしまうことが多いそうで、
ニキビができやすくなってしまうのだそうです。

なんだか急に皮脂の量が増えてきたのかなぁ～
と感じたら、肌の乾燥なのかもしれませんね。

しっかりと保湿してニキビを予防することが大切ですよ。

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