えごま油 ニキビ

えごま油がニキビにも効果的だと
噂になっているようです。

最近ではテレビでも、ダイエットや
美肌に効果的だと話題になっていて

先日も、ざわちんが出演していて
１ヶ月間毎晩、えごま油を飲んだ結果
5キロのダイエットと肌年齢10歳若返り
に成功して話題になりましたね。

これは、主成分であるα-リノレン酸が
老廃物を排出したり、肌を若返らせて
くれたからだそうです。

だから、ニキビにも効果を発揮するのだ
そすですよ。

そして、こんなに人気なのは、使い方が
簡単だということ。

１日に小さじ１杯程度を食べればいい
ということなんです。

熱には弱いので、そのまま食べるほうが
いいそうですね。

これなら、誰でもできそうだし、
これでニキビが治るならいいですよね。

タグ：ニキビ えごま油 効果

ニキビ 治し方

おでこニキビって、突然ブワッとできることって
ありますよね。

その上、何故だか凄く悪化しやすいですよね。

原因については、いろいろといわれていますが、
スキンケア以外に、治し方で気をつけなければ
ならないのは外部からの影響なのだそうです。

とくに、前髪からの刺激や雑菌の持込
シャンプーやリンス、コンディショナーなどの
洗い残し、そして整髪料の付着などがあります。

これらのことに気をつけるだけでも、
かなりの部分が改善されるようですよ。

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